1. 扎带捆手腕
普通自行车当然能换实心胎。但是空心胎避震效果比实心胎好而且更轻便一些，实心胎不会爆胎。实心胎本身重量大，长时间重力的压力会不好的质量会变形，因而也会增加相应的阻力。
虽然说免去了经常打气的麻烦，而且也不用担心扎胎，但是舒适性会大打折扣，对路面的反应非常敏感，骑在路上会很颠，长时间骑行的话手腕、胳膊、肩膀等都会感觉酸痛。还有就是装上实心胎以后整车的重量会增加。
2. 掰手腕绑带
这种缠在手的布条叫拳击绷带。拳击比赛用具。与医疗纱绷带相同。长250厘米，宽3-----4厘米，用以扎在手上，防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨破。 其作用是：保护手腕和手关节，手腕有70多块小的骨头，所以缠绷带可以让它们合成一块，不易受伤。另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。
3. 手腕绑皮带
多种意义
1 带右手，代表是个清纯小女生，带十圈最好，代表你的清纯指数是十
2 本命年，要穿戴红色的东西辟邪。 很迷信的，但是不得不信啊。 有的人手上会戴一根红绳，有的人就戴在脚上。
3 辟邪的~~而且在中国红色是吉利色~~~ 再加上在脚脖上系红绳很好看~~~通常还加个小掉坠什么的
4 这叫姻缘丝（丝者，思也）。过去，是那种大龄女子找不着男人嫁，心里急（或者家里人急）自己（或者家人）去月老庙求的。 后来通俗了。没有原先神神道道的意思，手系红线，也可以表明自己正待嫁求偶，有表示“未婚女”的意思1,爱情的象征：一般一对恋人会戴一样的，男左女右，就像是信物一样!叫做“lovelace”爱之链，代表永远在一起的意思.我在一本书上看到的：一个男生如果在一个女生的左脚踝是绑一根红绳是表示着一辈子不离不弃！！！很浪漫吧. 2,辟邪本命年为了辟邪都会喜欢带个红色的绳子！红色的绳子代表给自己一个好意头,什么事都平安、顺利的兆头，把不好运气带走.他们一般都会穿红色内裤,红色腰带之类的. 女孩子将单条红绳系在左脚上,可以辟邪,.如果在右脚的话,有期待真爱出现的意思,也就是说她可能在等待能和她相伴一生的人出现.老人家说左脚系红绳走夜路不遇鬼神. 还有的人说:有些人如果腿有疾病,比如骨折,脚上生脓包等等,听说系红绳在患处附近,可以让疾病快点好起来. 还可以带在手腕上 脚脖子上 3,装饰也又一些就是觉得红绳很漂亮，时尚潮流就只是为了装饰而已．简单时尚。
4. 掰手腕绑带怎么绑
方法/步骤:
1.打开绑带,一头是带标志的粘帖,一头是绳圈。第一布把绳圈套到大拇指上,绑带搭在手背上,...
2.从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。把绑带活的一头搭在手背上。
3.把绑带送手的下方经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处,在拉到小拇指和无名指之间。
4.把绑带依上面的步骤,从大拇指后的绕过其他手指的缝隙。
5.绕完每个指关节的缝隙以后,把绑带从大拇指后面拉到手背上方,再在手掌上饶俩圈
6.然后把绑带拉到手背，从手下方拉到大拇指后面，绕大拇指一圈后，再从手背拉到腕关节出。7.最后再腕关节绕3-5圈，就能用尼龙粘贴固定好了
5. 发带绑手腕
头巾的使用方法：
1、系在腰间 穿高腰款式的裤子会显得整个人的腿非常的修长，但是有些人的腹部上有些脂肪，穿着高腰的裤子配上修身的衣服会将自己的身材缺点展示出来，那么你可以在腰上系上一条头巾，去遮住自己的身材缺点。
2、作为头巾使用 将头发全部挽起来，会显得整个人干净利落。但是有些女生的碎头发比较多，全部绑起来可能会显得有些凌乱，那么你可以选择用方巾放在头上，让它去固定住你的头发。
3、系在脖子上面 到了春夏季节，衣服穿的比较少人，大家修长的脖子都露出来了，如果没有配上一些项链或者是其他的饰品，那么穿着低衣领的衣服会觉得有些突兀。所以大家可以选择一条头巾配在上面，只要不是高领的衣服可以的，可以和套头的毛衣、低衣领的衬衣或者是T恤衫搭配在一起。
4、系在包上，女士出门常常离不开包，如果将头巾系在包包的带子处也是很好的装饰，使整个包包有一个亮点。
5、系在手腕上，小的头巾，其实可以作为一条腕饰，或者缠绕在自己的镯子上，都能让整体搭配色彩度有提升。
6、扎进腰带里 假如身穿一套平淡的搭配，可以尝试下街拍达人们示范的新晋搭配法：把头巾当成马甲系在腰带里，或者干脆用丝巾当腰带来系你的衬衫，优雅度up。
6. 绷带绑手腕
护指绷带的正确戴法是从手腕开始绑绷带，将绷带的绳套套在大拇指上，从手腕开始缠绕，依次缠绕手掌、其他手指、大拇指，最后绕回腕关节，再将尾端的粘贴贴好就完成了
7. 扎带捆手腕怎么解
史上最全！生存狂的物资装备清单
老韩对装备没有特别的执念，毕竟人自身的能力和思想，才是生存下去的关键所在。但作为一名入坑多年的生存狂，对生存狂的物资装备还有点了解，简单介绍下这方面的知识吧，本文分为以下几部分。
一、EDC(every day carry)：每天带的随身小装备，可能有的朋友洗澡时都会带在身边吧。
二、PSK(personal survival kit)：可能是腰包、鞍包、斜挎包、双肩包、通勤包，有基础的求生装备。
三、BOB(bug out bag)：大双肩包，一般装有维持3天的跑路或宅家的物资储备。
四、BOV(bug out vehicle)：因为有了交通工具，在BOB的基础上，增加一些工具和食物等储备。
五、家庭应急物资装备：包含食品、防护、通信、医药、能源等。
六、个人知识和技能的储备：这是一件需要长期学习和练习的事情。
一、EDC
EDC分为这几类：钥匙链上的、脖子上挂的、手腕戴的、兜里揣的、钱包装的和平时通勤包里的，不必全部装备，按需调整即可。
1、钥匙链上：Leatherman工具钳、自由之光钥匙扣手电、fox40哨子、胶囊打火机、ESEE打火棒+镁块、瑞士科技Swiss Tech钥匙刀、迷你硬币刀、迷你撬棍、求生胶囊；
2、脖子挂的：挂坠刀项链、防水仓项链（存放药品和个人信息等）；
3、手腕戴的：求生手链、Leatherman手链；
4、兜里揣的：求生宝盒，可以用润喉糖铁盒，里面装有鱼钩鱼线、火柴、迷你手电、打火棒、哨子、净水片、纽扣指南针、手术刀片、线锯、伞绳、单面刀片、百元钞票等。兜里还适合放ESEE的Izula、Chris Reeve的Large Sebenza、防狼喷雾、甩棍、fenix LD10手电、迷你手摇发电手电等；
5、钱包装的：多功能军刀卡、不锈钢生存卡/医疗卡/渔具卡、信号镜、创可贴，迷你U盘等；
6、通勤包里：防水fisher笔、战术笔、防水笔记本、Fenix LD20手电、中号直刀FK A1、贝尔户外直刀、Leatherman Charge TTi工具钳、伞绳5米、Skylotec 主锁、口罩、云南白药、消毒喷瓶、巧克力能量棒、迷你求生毯、备用眼镜等。
二、PSK
除了通勤包里所列的“防水fisher笔、战术笔、防水笔记本、Fenix LD20手电、中号直刀FK A1、贝尔户外直刀、Leatherman Charge TTi工具钳、伞绳5米、Skylotec 主锁、口罩、云南白药、消毒喷瓶、巧克力能量棒、迷你求生毯、备用眼镜”等，还可增加防水袋（盒）、伞绳、线锯、打火棒、放大镜、鱼钩鱼线组合、扎带、铅丝铜丝、ESEE箭头、纱布、创可贴、胶布等。
三、BOB
在PSK的基础上，增加手摇太阳能发电收音机、太阳能充电板、军用水壶和迷你炉、固体酒精、蜡烛、睡袋、保暖衣物（要有件防水的，大火、大震等之后有大雨）、帐篷、帽子、手套、鞋袜、手电、电池、工兵铲、多功能战术棍、防护面具、防护眼镜、膝肘护具、头盔、三角巾、MRE单兵自热口粮、压缩饼干、饮用水、便携净水吸管、头灯、手台、望远镜、地图、求生手册、帐篷、消炎、肠胃、外伤等药物。
四、BOV
在BOB的基础上，可增加食物和饮用水的种类及数量，还可增加电台、储水桶、厨具、吊床、电动工具、撬棍、手摇发电机。