1. oc ssd
没有不支持。
华硕z390-hgaming支持华硕OptiMem II 第2代内存优化技术，有效改善内存延迟，高度定制的T-Topology布线，信号更纯净，提供了非常低的串扰，存储器的稳定性提高，频率稳上4266MHz+(O.C)。Z390-H拥有两个PCIE 3.0x4接口，支持 NVMe SSD RAID，同时这款板子搭载了支持傲腾技术，有三个PCI X16尺寸的插槽和2个M.2插槽，而且ROG在每个M.2接口上部都装备了大尺寸大尺寸金属散热装，不仅提高了散热能力，也提高了整体的颜值。
接口USB接口4×USB3.1 Gen 2，6×USB3.1 Gen 1接口，4×USB2.0接口视频接口1×Display Port接口，1×HDMI接口。
电源接口一个8针，一个24针电源接口。
2. ssd+机械硬盘
1、看系统安装在哪个分区，如果固态硬盘做为主分区，共同使用影响不大，如果机械硬盘做为主分区，速度还和以前一样。
2、如果硬盘太多，比如一个固态，三到七个机械开机还是会慢，因为开机时BIOS和系统都要对硬件初始和检测，太多的硬盘会延长开机时间。
3、最佳的办法是只用一个固态硬盘，但这样成本很高，折中的办法是一个小的固态硬盘分两个区，主分区放系统和程序，另外一个分区放临时文件和缓存文件，数据文件放到一块大的机械硬盘中。
3. 京造的固态硬盘
1、WD Blue SN570
西部数据新推出的SN570是一块速度很快的固态硬盘，主控和颗粒是西部数据自研主控和NAND闪存颗粒的第三代DRAM-less SSD，600TBW的耐久，1T版本的为例，顺序读取速度可以达到3500MB/s，顺序写入速度达到3000MB/s，稳定性高，价格也比较划算。推荐经常需要传输数据、调取视频素材，快速存储的内容创作者。
2、三星 970EVO Plus
三星的970EVO Plus顺序读取速度3500MB/s，顺序写入速度3300MB/s，颗粒是三星自家的 V-NAND 3-bit MLC（其实就是TLC），主控芯片也是自家的PHOENIX，1T版本的4K随机读写在550K~600K IOPS。价格比较贵，预算充足的话可以选择。
3、铠侠RD20
原东芝存储更名为铠侠，大厂硬盘在质量和售后上有保障，顺序读取速度可以到3400MB/s，顺序写入速度在3200MB/s，日本原厂颗粒，96层堆叠BiCS FLASH™ TLC闪存，主控是东芝自家的，1T~2T版本4K随机读写能到620~680K IOPS，价格也是有点贵，对性能要求高的预算充足的可以考虑。
4、京东京造5系列 JZ-SSD1T
这是京东京造的新品，颗粒镁光96层3D TLC颗粒，英韧5216主控，支持NVME1.4协议，顺序读取速度3350MB/s，顺序写入速度2950MB/s，价格还可以，推荐预算不高，但对速度和游戏性能有要求。
4. 固态硬盘 整理
1、进入资源管理器，右键点击SSD硬盘(或任一磁盘) - 属性；
2、在打开的 Windows 10 18343(C:)属性 窗口中，点击【工具】- 【优化】，打开优化驱动器窗口；
3、在优化驱动器窗口中，我们点击：固态硬盘- 更改设置；
4、 在优化驱动器 - 优化计划 窗口中，我们可以看到：
优化计划
按计划运行，频率：每周
5、点击去掉这两个小勾，再点击：确定；
6、回到优化驱动器窗口中，可以看到：
固态硬盘
已计划的优化
关闭
驱动器未自动优化
点击：关闭，退出优化驱动器窗口。
5. OCZ固态硬盘
ocz内存条是东芝集团生产的。总部位于加州圣荷西的OCZ技术团队成立于2002年，专精于高速内存领域，已成为制造与销售固态硬盘（solid state drive, SSD）的主流供货商，这种插断性技术正逐渐取代传统的旋转式磁性硬盘（hard disk drive, HDD），改变市场游戏规则。2013年11月25日OCZ申请破产，东芝接盘。