1. 测量脂肪厚度的尺子
产品内有测量腰围的塑料卷尺，表面印有身高和体重对照即可自动得出BMI体制指数的计算器。
一.腰围尺：
身材尺寸的测定使用黑色刻度部分，测量刻度从包含了2.3cm处开始测量。
1.拉出卷尺，测量需要测量的部位。
2.尺带头插入尺体上的圆孔。
3.按下尺体背面的按钮，使尺带紧贴测量部分。
4.读取记号部分数字。（直线距离的测定使用红色刻度部分）。
二、BMI尺壳的使用方法：
1.转动米色圈，使外圈上代表您体重的数值和内圈上代表您身高的数值对应上。
2.下面的BMI窗口中出现的数据就是您的BMI值
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。肥胖的世界标准是：BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。中国营养协会建议中国居民BMI的健康范围是20至24，BMI在24至28时为超重，BMI大于28为肥胖。
将盘卷的软尺拉出，以水平高度，测量脐上2厘米一圈，即腰围。腰围超过红色警戒线者，应养成科学健康的生活方式，调整饮食结构，加强体育锻炼，定期去医院检查血压、血糖、血脂。超过红色警戒线且有高血压者，则要去医院检查血压、血糖等，并接受药物治疗指导。
肥胖问题专家近日在京首次公布了中国成年人群适宜的腰围数：男士为85厘米，女士为80厘米。调查表明，腰围超标者的心脑血管疾病危险将有明显增加。
专家同时建议，将国人的体重指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方确定为24以内，超此即为超重，将肥胖体重指数确定为28。
大量的数据证实，将体重指数控制到低于24，可防止人群中38％以上的高血压、33％以上的糖尿病，可分别防止男性和女性人群中8％和29％的冠心病，以及8％和22％的脑卒中；而体重指数在28以上的胖人，90％以上都被检出各项危险因素异常，而控制肥胖可分别降低男性和女性14．7％和17．7％的疾病危险。
2. 测量脂肪厚度的尺子有哪些
165的裤子：30码。
165的裤子适合身高165厘米左右，腰围2尺1的人穿。
裤子尺码参照表：
扩展资料：
选择裤子尺码要素：
1、体重
体重是需要考虑的因素之一。测量体重， 最好不要穿太多衣服，因为这样最终会影响测量数据。一般，测量时，穿背心短裤最好，然后平稳地站在体重计上。如感觉有误差，再测量两次，求平均数。
2、脂肪厚度
测量时，脂肪厚度也是要注意的，建议将肩胛骨下角皮肤和皮下脂肪捏起，然后再用尺子量。
3、大腿围
测量大腿围，两脚要分开站立，然后再用皮尺量大腿收缩和放松时最粗部位的围度。
4、膝围
测量膝围，两腿分开站立，保持膝盖肌肉放松，然后再用皮尺在骸骨中间进行测量。
5、小腿围
两腿直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。
6、踩围
两腿直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约 5厘米处测最细部位。
3. 测量脂肪厚度的尺子叫什么
猪尺就是猪的胰腺。哺乳动物象人羊牛狗等等都必不可少的消化器官，主要功能是分泌胰液（包含胰蛋白酶等多种消化酶）。另外胰腺中胰岛细胞分泌胰岛素，是控制血糖的激素。胰腺在腹腔内位置很深，横卧于做侧腹后，胃的后部脊柱前。
猪尺是指猪的胰腺，胰腺分为外分泌部和内分泌部两部分，外分泌腺由腺泡和腺管组成，腺泡分泌胰液，腺管是胰液排出的通道，胰液中含有碳酸氢钠，胰蛋白酶原，脂肪酶，淀粉酶等。
但胰腺分泌的胰液中的消化酶在食物消化过程中起着“主角”的作用，特别是对脂肪的消化。
4. 脂肪尺用法
1尺8，也就是说是1尺8寸约等于60厘米。
1尺=33.33厘米，1寸=3.333厘米，8寸=26.66厘米；
1尺8寸=33.33厘米+26.66厘米=59.99厘米。也就是说1尺8寸约等于60厘米。
换算公式：
1、英寸换厘米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）
2、市尺换厘米——1市尺=33.3厘米。
3、一尺八：1.8*33.33厘米=60厘米；
4、一尺九：1.9*33.33厘米=63.33厘米。
5. 脂肪测量尺怎么用
1、2尺的腰围是66厘米。腰围(WC)，指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。1米是3市尺，也就是1市尺=33.333厘米，因此厘米数=尺数×33.333， 所以2尺的腰围是20×33.333，即约66厘米。
2、腰围怎么测量：拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺最好，一般有专门的测量尺；把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈；收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点；读出那个尺子的数据，平时买裤子裙子对照码的时候，一定要对照准确哦，要是做衣服的话可以让裁缝量出你的准确尺寸。
6. 脂肪的厚度怎么测量
BMI指数也就是体重指数。是体重的公斤数，除以身高的平方，得到的数值，身高的单位是米。正常人的体重指数应该在18.5-24之间。
如果不足18.5，提示体重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖，超过32属于过度肥胖。不过经常锻炼的人，因为肌肉发达，也可以达到28甚至32以上，但不属于肥胖。
通常可以结合腹围，腰围，腹部脂肪厚度来综合分析，进行校正。
7. 皮下脂肪测量尺
艺考招生，尤其是表演类、空乘、模特类，高校对考生的形体要求都非常严格。模特的形体美主要体现在骨骼形态、头身比例、上下身差、肩宽、三围（胸围、腰围、臀围）等方面。以下是正确的量体方式：
1、 体重：考生只穿内衣，平稳地站在体重计上。
2、身高：考生赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。
3、肩宽：考生身体站直，手臂自然下垂，将皮尺零点放在考生左肩最外侧（也就是肩部斜线与大臂外侧直线相切的位置），然后将皮尺沿着脖子的后部，通过第七颈椎（脖子后面骨节最突出的地方），拉到右侧相对应的肩部最外侧，就得到了考生肩宽。注意这条线是一条弧线，而不是直线距离。
4、 胸围：考生直立，两臂自然下垂于体侧。皮尺前端放在胸前，皮尺后端至于肩胛骨下处。
5、 脂肪厚度：考生直立，两臂自然下垂。测量者将其肩胛骨下5cm处皮肤和皮下脂肪与脊柱成45度角捏起，用卡尺量得的数值即为脂肪厚度。
6、 腰围：考生站立，身体自然伸直，腹部保持正常姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。
7、 臀围：直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。
8、 上、下身差：上身长：自颈后第七颈椎点将皮尺垂直地面下拉直臀、腿之间的臀线。下身长：子臀线将皮尺垂直地面下拉至足底。上、下身差：下身长减上身长。
8. 脂肪尺使用
已是简写。
量 liáng
〈动〉
(1) (形声。本义:用量器计算容积或长度)
(2) 同本义 [measure]
量，称轻重也。——《说文》。段注:“称者，铨也。汉志曰:量者，所以量多少也。衡权者，所以均物平轻重也。此训量为称轻重者，有多少斯有轻重，视其多少可辜搉其重轻也，其字之所以从重也。”
苦称量之不审也兮。——《楚辞·惜誓》
为之斗斛以量之。——《庄子·胠箧》
不量凿而正枘兮。——《楚辞·离骚》
量入以为出。——《礼记·王制》
(3) 又如:比量(不用尺而用手、绳、棍等大概地量一量;比试);量柴头数米角比喻做事小气吝啬，斤斤计较;量地(丈量土地);量酒(量酒人，量酒博士。都指酒店中接待顾客的伙计);量珠(以斗量明珠以买侍妾。后指纳妾为量珠之聘);量视(衡量;看待)料量(计量);量校(以量器测定校核)
(4) 衡量，酌量 [calculate;estimate]
事君者量而后入。——《礼记·少仪》。注:“量其事意合成否。”
量功名日，分财用，平板干。——《左传》
则胜负之数，存亡之理，当与秦相较，或未易量。—— 苏洵《六国论》
进步未可量。——清· 梁启超《饮冰室合集·文集》
度德量力。——《三国志·诸葛亮传》
量敌之众寡。——宋· 王安石《答司马谏议书》
量力而处之。——《资治通鉴》
(5) 又如:量移(被贬谪在边远地方的官员遇大赦时酌量移到京郊)
量
(6) 通“緉”。双 [pair]
未知一生当箸几量屐?——《世说新语·雅量》
(7) 另见 liàng;liang
基本词义
◎ 量 liàng
〈名〉
(1) 量器，计算物体容积的器具，如斗斛一类的容器 [measuring instruments of capacity]
齐旧四量:豆、区、釜、钟。——《左传》
(2) 又如:量度(测量容量和长度的标准);量鼓(古量器名。量可知斗斛之数;鼓是量器名)
(3) 数量;数目 [quantity]。如:产量(产品的总量);少量(比较少的数量和分量);量度(事物在数量上、程度上的变化);量数(即数量)
(4) 度量;器量 [tolerance]
上(皇上)少有大量。——李延寿《南史》
(5) 又如:量窄(气量狭小);量浅(器量狭小);量气(气量);量识(识量，器量见识)
(6) 容量，容受事物的限度 [capacity]
唯酒无量，不及乱。——《论语·乡党》
(7) 又如:酒量;饭量;容量;量中(指满足一定数额)
(8) 由某一化学试验结果所得到的并用来表示被试验物质特征的数值 [number]。如:脂肪油的含碘量
(9) 标准;规格 [standard;specifications]
黄金者，用之量也。——《管子·乘马》
(10) 又如:量度(计量多少和长短的标准)
(11) 抱负 [aspiration;ambition]
瑜雅量高致。——《三国志》
(12) 才华 [brilliance;talent]
刘备以 亮有殊量。——《三国志》
词性变化
◎ 量 liàng
〈动〉
(1) 估量;揣度 [estimate]
蚍蜉撼大树，可笑不自量。——韩愈《调张籍诗》
愿将军量力而处之。——《资治通鉴》
(2) 又如:量入为出;忖量;量抹(量视。轻视，蔑视);量人(衡量长短，以至苛责于人);量才称职(审量人的才能，授予适当的职务)
(3) 料想 [think of]
自君别我后，人事不可量。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》
(4) 如:量度(量忖。思量，考虑);量他不敢来
(5) 另见 liáng;liang
基本词义
◎ 量 liang
(1) ——见“打量”( dǎliang);“掂量”( diāngliang)
(2) 另见 liáng;liàng