返回首页

榨汁机榨果汁食谱大全减肥(榨汁机怎么榨果汁减肥)

来源:www.haichao.net  时间:2023-01-24 04:43   点击:257  编辑:admin   手机版

1. 榨汁机榨果汁食谱大全减肥

1.蔬菜苹果汁:材料:白菜200克、苹果2个、芹菜梗1棵。制作:将白菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。功效:减肥、利胆、提神、养颜。

2.芒果椰子汁:材料:芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁,然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。功效:清凉爽口、防暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

3.西瓜桃子汁:材料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。制作:将西瓜、香瓜、鲜桃去皮去核后果肉切块,加入蜂蜜和凉开水混合共入榨汁机搅碎,过滤后加柠檬汁及冰块即可饮用。功效:清热消暑、解渴生津。

4.青果薄荷汁:材料:奇异果3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。制作:材料洗净,奇异果削皮、切块,苹果不必削皮,去核切块。将薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入奇异果、苹果一起榨成汁,搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。功效:调养肌肤,滋润美白,减少皱纹产生。

5.美肤 紫沙果酿  

材料:李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。

a、材料洗净,李子、苹果去核、不必削皮,将其切成小块,柠檬削皮、切块,葡萄去籽。

b、将“a”分别放入果汁机中打成纯汁。

c、将四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

2. 榨汁机怎么榨果汁减肥

1、芦笋果菜汁

材料:芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个

做法:

(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。

2、综合健康果菜汁

材料:苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g

作法:

(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。

(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。

3、柳橙牛乳汁

材料:柳橙1/2个、牛乳140cc、绿豌豆60~70g、蜂蜜适量

作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。

功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。

3. 减肥果汁一周瘦10斤

1、Fuelosophy高档果汁

Fuelosophy高档果汁,是百事旗下的高档果汁,厂家每年每种味道,只生产1万瓶。全部来自世界最优质水果制成。在国外,你手里攥一瓶这个,比攥个5S有面子。

2、MIX饮料

MIX饮料,纯正的水果加工而成,目前是欧美主流高富帅饮料。一瓶浓缩60个苹果,而且是优质的。价格:人民币700多元。作为世界上最贵的饮料之一,MIX并不像中国饮料那样,供货量足。而是每月产量都有限制,这种做法也保证了世界上最贵的饮料的口感质量。

3、Fillico

日本神户天然矿泉水 Fillico日本神户天然矿泉水,是一种生产于日本神户的矿泉水,瓶身的霜花装饰图案是由施华洛世奇水晶和贵金属涂而成,号称全世界最奢侈矿泉水。Fillico零售价每瓶100美元,且每月限售500瓶。

4、SALVE矿泉水

SALVE矿泉水,比尔盖茨现在就喝的它,源自世界最纯净的矿泉。水中含有的矿物质都是纯天然。不像我们的某矿泉水,连矿泉水都不敢自称,叫什么矿物质水。就是过滤的水,人工加的矿物质。 5、Marton运动饮料

Marton,价格:人民币500多元/瓶,是口感很好的运动饮料。

6、挪威VOSS天然

挪威VOSS天然水,源于挪威南部的一片净土,没有任何污染,是世界上最干净的水。那里的天然水矿物质含量低,不含钠,并且口感无与伦比。厂家为配合营销“全世界尊贵纯净的水”而买断水源地,当地的居民只能从更远的地方取水来用于日常生活。其圆柱形瓶身由Calvin Klein的前任设计总监设计,简洁高贵。57欧元的昂贵售价,且只能在高级场所见到。

7、ENO

ENO,美国一般富二代孩子专用饮料,价格为人民币420元。打完篮球,你掏出它,黑木耳集体包围你。它是富贵的象征。

8、BlingH20

BlingH20,被列为世界上奢侈的10种矿泉水之一,也被盘点为五大作为艺术品的矿泉水。是最受好莱坞名流追捧的明星水,白色磨砂的瓶子优雅地站在开放式的玻璃橱柜里,瓶子上有“bling”的英文字样,上面镶嵌着粉色的水晶。在射灯的照耀下,闪着耀眼的光。

9、ADD运动饮料

NBA那些大牌球星们都喝它!ADD运动饮料价格为人民币400元/瓶。

10、KonaNigari矿泉水

Kona Nigari矿泉水,它产自美国夏威夷地区,这种矿泉水是把当地海面一公里以下的海水抽上来以后经过脱盐处理而制成的。这种水有丰富的海洋矿物质,据说具有减肥、美肤、减轻压力的功效。大瓶的容量为5升,价格为2000多美元,小瓶的有0.06升,价格为33.5美元。

4. 榨汁机榨果汁食谱大全及功效

可以榨单一水果或蔬菜汁,如鲜榨苹果汁,鲜榨芒果汁,鲜榨葡萄汁,鲜榨西瓜汁,鲜榨菠箩汁,鲜榨橙汁、鲜榨弥猴桃汁、鲜榨梨汁、鲜榨密瓜汁、鲜榨蕃茄汁、鲜榨胡萝卜汁、鲜榨箩卜汁等。

还可以榨合成汁,(水果与水果;水果与蔬菜;蔬菜与蔬菜)如鲜榨葡萄、杨桃汁;鲜榨西瓜、芒果汁;鲜榨胡萝卜、山楂汁;鲜榨西瓜、菠箩、香蕉汁;鲜榨芹菜、黄瓜汁等。

可以自己配制喜欢味道创造你的果汁。

具体做法:

1.水果清洗、去皮切成小块放入榨汁机,加入适量的凉开水(根据你喜欢的浓度加水),开机榨汁。

2.可以根据你的口味加入白糖、蜂蜜等。

5. 用榨汁机榨苹果汁的做法

当然难喝了。搅拌机里面的利齿是钢做的,苹果含铁质。搅拌出来会很酸,有怪味。只能用榨汁机,酒店里面的苹果汁有可能是用浓缩苹果汁调楚来的。如果想鲜榨就如下:做法:苹果和少量柠檬洗净去皮切块,将苹果、和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%