1. 小臂和大臂
肩膀和胳膊是身体上肢的两个部位，肩膀是胳膊和身体的连接处，胳膊是手到肩膀的那个部位，由大臂和小臂组成。这两个部位对于人身体来说都是十分重要。肩膀是背书包，抗重物的支持部位，胳膊能灵活运动也靠肩膀的支持。胳膊是手的杠杆，手去拿东西靠的就是胳膊运动才能做到的。
2. 小臂和大臂的比例
手有三个关节 手腕 手肘 肩 ，你练肱二是手肘屈伸 ，小臂自然就是负重手腕屈伸嘛。大腿粗是脂肪还是肌肉都不说清楚， 是肌肉就深蹲少点 多练小腿 。是脂肪就需要减脂了
3. 小臂和大臂一样粗正常吗
算大的，特别去量了老公的大臂，他的大臂围是29.5厘米，体重是150斤，身高174厘米，属于正常略略偏胖的人。这29.5厘米的大臂看上去不粗，但也不细。由此可见，一般不是特别训练手臂肌肉的男生，大臂围一般在30厘米左右，不会超过32厘米。因此，大臂35厘米算粗的，而且一定是肌肉爆出的健美臂。
4. 小臂和大臂哪个有力量
人们平时经常用手做很多事情，比如在搬运东西的时候，通常都需要手臂部位用力，总之，人的手臂的使用是非常频繁的，人的手臂有大臂和小臂之分，除了手臂这种称呼之外，人们又喜欢称呼这个部位为胳膊，这导致很多人分不清楚胳膊和手臂，所以下面普及这方面的知识。
胳膊和手臂的区别：。
手臂：上肢；连接身体躯干和手的部位。就是通常所说的大胳膊和小胳膊。大胳膊叫大臂，小胳膊叫小臂。手臂通指大小胳膊。人有两条手臂。
5. 小臂和大臂连接处很疼
首先说明的是，打羽毛球哪都疼，包括小臂和大臂。打羽毛球我们作为业余选手，因为没有受过专业训练，打球肯定不过专业，这势必造成动作不协调，不规范。就会引起胳膊的疼痛，严重情况下会造成网球肘。还会损害膝关节。因此，在打球的时候，最好先热热身，一开始就要规范打球动作这样不会伤害到肩膀和膝盖。
6. 小臂和大臂哪个长
根据性身高等于体重（公斤是身高的60%，臂围是胸围的36%，前臂围是胸围的30%腰围是胸围的75%，臀围是胸围的90%可以得到：
标准男性的小臂的臂围长度为5cm，标准男性的大臂的臂围为17cm,其实只要在这两个指标上下浮动，都算是标准的臂围，另外身材的好坏和BMI体重指数有关。