1. 自制奶昔用酸奶还是牛奶
奶昔是牛奶和冰块等的混合物，而酸奶是牛奶的发酵物，制作工艺和口感就不同，奶昔是不健康食物，酸奶是健康食物！
2. 怎样做奶昔用牛奶还是酸奶
牛奶为主，这样出来的味道比较正宗，不过有的人喜欢用酸奶，根据个人口味吧
3. 自制奶昔用酸奶还是牛奶好
黄桃和牛奶要加强酸奶才能做成奶昔。制作方法如下：
1、首先把准备的好黄桃洗净后削皮，切开去核后切小块。
2、再将准备适量酸奶倒入杯中备用。
3、在榨汁机内放入黄桃，倒入酸奶和少许牛奶，按键调制成打奶昔。
4、最后把打好的黄桃酸奶奶昔倒入杯中即可饮用。
4. 奶昔用牛奶做还是酸奶做
都可以。
奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的，奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。用酸奶做的奶昔的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。
5. 制作奶昔用酸奶还是牛奶
不建议，代餐奶昔可以用热水或温水冲泡
6. 自制奶昔用什么酸奶
可以。最简单的方法，材料：浓度高老酸奶，纯牛奶，冰块，浓缩果汁或果浆。
做法：比如原味的酸奶奶昔，就是将浓度高的老酸奶，纯牛奶，冰块，少量的柠檬汁，加入搅拌机中打均，就可以了
水果味的，比如草莓，就是将浓度高的老酸奶，纯牛奶，冰块，还有草莓浆加入搅拌机中打均，就可以了。
7. 自己做奶昔减肥用纯牛奶还是酸奶好
果汁比例为1：1。酸奶和牛奶都可以，但是首选的牛奶。
因为牛奶含有丰富的优质蛋白质，经常食用对皮肤有很好的美白滋润作用，有利于皮肤的新陈代谢;其次是水果，特别是各种深色水果，维生素含量高，多吃可以保持营养均衡，对抗过敏和保养肌肤也有积极作用。
以木瓜奶昔为例，步骤如下：
材料：
木瓜1个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。
做法：
1、木瓜去皮切块，放入搅拌机。
2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。
3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。
4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。
但是谨记：牛奶不要与酸性大的水果同食，如奇异果(猕猴桃)，橙子，西柚，柠檬等，因为这类水果通常都含丰富的维生素C，而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的水果后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。