1. 减脂奶昔怎么做
这个要根据你的身体状况来配的，用康宝莱减肥是每天代两餐，也就是每天你三顿饭中，其中两顿换成吃康宝莱的营养餐，另外一顿还是吃你平时吃的饭菜。也就是说根据你吃的奶昔的分量和次数不同，一个月的花费成本是不同的。大多数人一个月会吃掉一罐康宝莱奶昔，成本大概是在350元左右。
2. 减肥奶昔的做法
营养奶昔减肥有一定的作用，效果是因人而异的。 养专家认为，早餐是黄金餐，是每天最重要的一餐。营养奶昔能为您的一天提供所需的全部能量及丰富均衡的营养。一大杯奶昔(就是一顿早餐)里面有42种矿物质，让您精力充沛、活力四射、免疫力提高。还有更多产品您可以到营养俱乐部驻足了解。一杯奶昔的营养含量，相当于蕴含了牛奶的蛋白质、黄瓜的膳食纤维、麸皮的维生素B1、香蕉的叶酸、橙子的维生素C、花生的维生素E、豆浆的钙、菠菜的铁、虾的硒等五彩缤纷的营养。 材料： 喜欢的水果(苹果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜 制作方法： 把喜欢的水果切成小块，然后按着水果和牛奶的比例是2：3的份量放入搅拌机中搅匀，这个时候奶昔就做好了，如果你喜欢吃甜的，那么就加少量的蜂蜜。 食用方法： 一共三天。每天早上起来喝一杯奶昔，吃一片全麦面包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉类，要以清单为主，不能吃油大的东西;晚上在5点以前再喝一杯奶昔，全天就吃这么多东西。只要规律的用奶昔代餐是有用的，注意饮食和生活的习惯，控制零食和饮料。正常减少7700大卡就是2斤的体重，所以除了三餐规律的饮食外，两餐之间吃点水果，正常喝水。这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降
3. 怎样制作减肥奶昔
喝奶昔的时间一般是选择早晚消化的时间，早上一杯奶昔帮助排出身体的垃圾，晚上一杯奶昔帮助身体进行消化，也是能很好的去调理身体。不过奶昔建议是不要添加其他的调味料。一般早上6到8点，晚上5到6点。这个根据自己作息时间进行就可以了，不必非得按照一个时间进行。不要把奶昔当做是一日三餐的主食，而是在正常的合理饮食的基础上，适量的喝些奶昔帮助减肥。
奶昔是可以代餐进行减肥的，但是选择饱腹感强的南瓜奶昔，紫薯奶昔就是最好的，不过很多人会选择放一点坚果在上面，其实为了减肥，还是不要选择摄入过多的坚果制品。奶昔代餐减肥，即所谓的不吃饭减少热量摄入的减肥方式，身体热量消耗大于热量摄入，就容易看到减肥效果，但是一旦停止这种节食方式，恢复了之前的饮食或是因节食吃得更多，体重可能会反弹回去，甚至更重。
4. 减肥奶昔自己怎么做
奶昔用温水或者是凉水都可以，但千万不能够使用开水，这样会影响奶昔的物质被杀掉，从而就会影响减肥的效果。使用减肥奶昔减肥的效果也是因人而异的，因为每个人的体质不同，有的会瘦的比较多，有的相反会没有瘦几斤。
而且使用这种减肥药物减肥，对身体多少会有一些伤害，最好是选择控制饮食，并且选择运动，达到减肥的效果。
5. 减脂奶昔怎么做的
奶昔主要成分是鲜奶、冰淇淋、冰块，有些奶昔还会加入白砂糖、水果、巧克力等。
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。