1. 30公斤弹簧棒40个什么水平
拆除旧弹簧，把新的弹簧挂在分中棒的两个挂钩上就可以了。
2. 30公分长的弹簧
1.8米*2米的大概得30斤左右
3. 20公斤弹簧
钢丝直径×钢丝直径×弹簧总圈数×弹簧中径×1.937÷100000
弹力公式
F=kx，F为弹力，k为劲度系数（或倔强系数），x为弹簧拉长（或压短）的长度。例1：用5N力拉劲度系数为100N/m的弹簧，则弹簧被拉长5cm例2：一弹簧受大小为10N的拉力时，总长为7cm，受大小为20N的拉力时，总长为9cm，求原长和伸长3cm时受力大小？
4. 30公斤拉力弹簧多粗
弹簧承载量应该是弹簧的承载力吧，计算公式如下： 弹力公式 F=kx，F为弹力，k为劲度系数，x为弹簧拉长的长度 比如要测试一款5N的弹簧： 用5N力拉劲度系数为100N/m的弹簧，则弹簧被拉长5cm F=kx,k是劲度系数（单位为牛顿每米），x是弹簧伸长量（单位为米），这定律叫胡克定律 比如： 一弹簧受大小为10N的拉力时，总长为7cm，受大小为20N的拉力时，总长为9cm，求原长和伸长3cm时受力大小 弹簧参数 ⑴弹簧丝直径d：制造弹簧的钢丝直径。 ⑵弹簧外径D2：弹簧的最大外径。 ⑶弹簧内径D1：弹簧的最小外径。 ⑷弹簧中径D：弹簧的平均直径。它们的计算公式为：D=（D2+D1）÷2=D1+d=D2－d ⑸节距t：除支撑圈外，弹簧相邻两圈对应点在中径上的轴向距离成为节距，用t表示。 ⑹有效圈数n：弹簧能保持相同节距的圈数。 ⑺支撑圈数n2：为了使弹簧在工作时受力均匀，保证轴线垂直端面、制造时，常将弹簧两端并紧。并紧的圈数仅起支撑作用，称为支撑圈。一般有1.5d、2d、2.5d，常用的是2d。 ⑻总圈数n1: 有效圈数与支撑圈的和。即n1=n+n2. ⑼自由高H0：弹簧在未受外力作用下的高度。由下式计算：H0=nt+(n2-0.5）d=nt+1.5d (n2=2时） ⑽弹簧展开长度L：绕制弹簧时所需钢丝的长度。L≈n1 （ЛD2）2+n2 （压簧） L=ЛD2 n+钩部展开长度（拉簧） ⑾螺旋方向：有左右旋之分，常用右旋，图纸没注明的一般用右旋。 ⑿ 弹簧旋绕比：中径D与钢丝直径d之比。
5. 40公斤弹簧棒每天作多少
握力棒（也叫臂力棒）一般有20公斤级、30公斤级、40公斤级、50公斤级、60公斤级（还有的号称是80公斤级的）几种。对于选择重量，如果是男性初学者，可以选择从30公斤级臂力棒开始练习，如果是女性，可以选择从20公斤级开始练习。在习惯重量后，可以选择更高重量级。
使用方法：
1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。
2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。
3．两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。
4．站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。
5．两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。
注意事项
1.请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固，无松动现象。
2.请选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。
3.使用时，将臂力器手柄上的安全带套在手腕上。
4.使用时，应选择相对宽敞的场地锻炼，以免脱手伤人。
6. 30公斤弹簧棒40个什么水平可以用
握力器既锻炼握力又能锻炼腕力，又能使人延年益寿. 锻炼握力或腕力，首先人体前臂适合多角度多种类的训练，因此，要需要不同的动作来刺激握力或腕力的提高。 1.握力器。不要塑料握力器，捏挤塑料握力器一百万次（这是错误应用重复努力方法的一个例子），这种方法对于我的老祖母而言都没有难度。那种握力器在合拢时只有30磅的阻力，对发展前臂肌肉帮助很小。购买A型专业握力器100到500磅的重量任选. 2.哑铃腕弯举，一般10到20kg够了. 3.千斤棒练习.重量自定. 4.臂力器训练.选一个轻一点的，30到40kg，双手握靠中间的弹簧.对握力和腕力帮助很大. 注意，初级训练不宜训练过量.小臂伸肌也要同时训练. 打这么多，希望对你有帮助.
7. 30公斤弹簧棒40个什么水平能用
不能。这个东西本身就不是锻炼腹肌的，而是锻炼臂力的，也无法练腹肌。练腹肌更推荐用卷腹练。
8. 承受30公斤的弹簧
目前市场上有的产品规格不尽相同有15公斤、20公斤和30公斤的几种当然指的是每根弹簧拉长1M需要的力即1500N、2000N、和3000N ，可以看一下产品包装
9. 60公斤弹簧棒
首先说明你的力量太小先用对 方式慢慢的锻炼日复一日就能拉开了 因为人的力气是锻炼出来的力量是勤余锻炼
10. 30公斤的力用多大弹簧
定数就是弹簧的倔强系数K,F=K*X，k----弹簧倔强系数， X----弹簧允许压缩量或拉伸量 荷重就是该弹簧的极限承受拉力或压力的最大值 例子： 外径16mm，内径8mm 不受力的自然长度40mm 弹簧定数，就是弹簧的倔强系数K=1.05Kg/mm。那该例子来说，意思是说，该弹簧压缩1mm单位需要的力是1.05kgf，即1.05x9.8=10.29N，重力为9.8 该弹簧的最大压缩量为20mm，即该弹簧压缩极限为20mm 荷重20kgf，也即该弹簧承受的最大力为20X9.8=196N，也就是说只承受20公斤的力 压缩到30mm，也即压缩量为40-30=10mm