1. 体脂率检测仪器
比较粗略的计算法：
①BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
②体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）
较精确的得借助仪器，比如：生物电阻测量法(Bio-impedance analysis, 简称BIA)
BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等，以及不导电的脂肪组织，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之亦然，BIA就是经由此种机转来做体脂率的测量。
2. 体脂率测量
现在一般都是使用生物电阻测量法(Bio-impedanceanalysis,简称BIA)，即在很短的时间内即可获得颇准确的测量值。BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等，以及不导电的脂肪组织，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之亦然，BIA就是经由此种机转来做体脂率的测量。
3. 体脂率检测仪器准确吗
精准的体脂率只能通过专业的仪器测量。 在日常生活中我们可以通过体脂计或体重计附带的体脂测量功能来测量自己的体脂率。 另外体脂率也有一个简单的计算公式（不精准） 体脂 % = 1.2×BMI值 +0.23×年龄－5.4－10.8× 性别 (其中男性性别取值为1，女性取值为0) 男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。
4. 体脂率测试仪器
体脂率是身体脂肪量和体重的比值，体脂率也被称为体脂百分比。是衡量脂肪比例和身体形态的重要指标。
体脂率的计算公式：
公式1：体脂率=体脂肪÷人体体重×100
体脂肪是皮下脂肪、内脏脂肪、肌肉内脂肪的总和。需要用仪器测量。
公式2：体脂率公式=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）
BMI是指身体质量参数，BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
以上是体脂率的测量的方式，大家可以先计算一下自己的体脂率。
5. 在线测试体脂率
BMI体脂测试
BMI体脂测试是一款医疗类型的小程序。
软件名称
BMI体脂测试
最近更新时间
2019年8月21日
软件语言
中文
类别
小程序
主要功能
计算您的体脂率（bfr），身体质量指数（bmi），基础代谢率（bmr），帮助您检测身体状况，辅助减肥，健康每一天。