1. 能量表怎么看热量
小米手表运动app里设置目标热量，目标达成会有提醒和奖励
2. 营养成分表怎么看热量高不高
能量(千焦) 247 蛋白质(克) 7.5
脂肪(克) 0.6 饱和脂肪酸(克)
反式脂肪酸(克) 单不饱和脂肪酸(克)
多不饱和脂肪酸(克) 胆固醇(毫克) 86
碳水化合物(克) 6.0 糖(克)
乳糖(克) 膳食纤维(克)
可溶性膳食纤维(克) 不溶性膳食纤维(克)
钠(毫克) 253 维生素A(微克视黄醇当量) …
维生素D(微克) 维生素E(毫克α-生育酚当量) 0.43
维生素K(微克) 维生素B1（硫胺素）(毫克) Tr
维生素B2（核黄素）(毫克) 0.28 维生素B6(毫克)
维生素B12(微克) 维生素C（抗坏血酸）(毫克) —
烟酸（烟酰胺）(毫克) 2.00 叶酸(微克叶酸当量)
泛酸(毫克) 生物素(微克)
胆碱(毫克) 磷(毫克) 98
钾(毫克) 75 镁(毫克) 178
钙(毫克) 156 铁(毫克) 1.4
锌(毫克) 10.27 碘(微克)
硒(微克) 17.0 铜(毫克) 1.52
氟(毫克) 锰(毫克) 1.05
δ-E(毫克) (β-γ)-E(毫克)
α-E(毫克) 胡萝卜素(微克)
脂肪酸（总）(克) 灰分(克)
水分(克) 能量(千卡) 59
3. 能量表怎么看热量大小
卡路里(calroie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种： 大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳 小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡
4. 能量表怎么算热量
答：kwh是电功的单位，也是电能的单位，也可以是能量的单位，当然可以是热量的单位，热量表用kwh作单位是来记录消耗热量多少的。
5. 看热量表怎么算大卡
是热量单位 ，kcal是千卡； kJ是千焦； MJ是兆焦。
kcal简介：
千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。
热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kCal）。
卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（Joule）。
kj简介：
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
MJ简介：
是一个热值单位，即兆焦耳（mega joule，MJ）。
1焦耳是指用1牛顿（N）力把1kg物体移动1m所需要的能量。
1000J等于1千焦耳（kilo joule，KJ）；1000KJ等于1兆焦耳。
kcal和kj和MJ之间的换算：
1千卡（Kcal）=4186焦耳
1兆焦（MJ）=1000000焦耳
1MJ/kg=239Kcal/kg