1. 各种运动消耗热量表
答：热量表计算公式：是一种计算热量的公式。根据热量计算公式：Q=G·C·（tg-th）可知，当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt= tg-th与循环水量G成比例关系。
2. 各种运动消耗热量表 知乎
走7公里大概消耗555大卡的热量。
一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时的，所以正常情况下走7公里用时1小时左右，大约能消耗555大卡的热量。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。
3. 1000千焦是多少大卡
100千焦=23890卡(卡路里)
换算过程：1焦耳=1÷4.182≈0.23912卡路里，1千焦=239.12卡路里，100千焦为100*239.12=23912卡路里
1卡=1卡路里=4.186焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里又称卡,1卡约合4.182焦耳。 100千焦=100*1000焦=100000/4.182=23912卡路里
1千卡=4.184千焦耳.100千焦约等于239千卡
100kj等于23.9千卡。通常所说的大卡就是千卡。能量的国际单位是焦耳
但在营养学上，更多的应用的能量单位是千卡，换算关系是1kj等于0.239千卡，1千卡等于4.184kj。
100卡路里等于0.4184千焦。
因为1卡路里=4.184焦耳，
那么，100卡路里=100x4.186焦耳=418.4焦耳
=418.6x0.001千焦=0.4184千焦。
即100卡路里热量等于0.4184千焦热量。
1焦耳=1瓦特×秒
1度=1千瓦时=1千瓦×1小时=1000瓦×3600秒=3600000焦=3600千焦。
1千焦=1000焦耳、1千卡=1000卡=1大卡、1卡=4.184焦耳。
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
4. 各种运动消耗热量表图
运动医学测量表明，1小时的步行运动也就是原地踏步走可消耗300-360大卡热量。 般步行一小时是消耗四百多卡路里，三小时就是至少1200卡了，要连续四十分钟以上的运动才会消耗脂肪。如果每次运动只有15分钟，则消耗较多的是糖类，而未消耗脂肪；运动半小时后，才会开始消耗较多的脂肪，每次运动的时间越久，就会消耗掉越多的脂肪，每次运动的时间越久，就会消耗掉越多的脂肪，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。这还要你控制食欲 每天不宜吃超过需要的东西，这样的运动是很有效的单纯靠每天步行三小时，可以消耗1200卡以上的热量。那么，理论上，差不多6天可以掉2斤肉，贵在坚持。
5. 怎样才能快速减肥一个星期减十斤
一个星期瘦10斤首先要控制饮食，然后加上运动！少吃辛辣，油腻的东西！每天可以通过跑步，游泳，打球等运动来消耗能量！也可以选择吸脂手术进行减肥！针对体脂含量高的位置吸出脂肪，可以起到较快的减肥作用，相对比较安全，但是也会有一定副作用，建议慎重。