1. 必胜客官网热量图
热量:大约188大卡(100克);，
用料
饼胚，中筋面粉500克，盐4克，橄榄油25克，酵母2克，室温水330克
馅料:
菲力牛排1块，菠菜1把，黄油15克，面粉15克，黑胡椒少许，牛奶30毫升，蒜1瓣，百里香1枝，牛排腌料少许，马苏里拉奶酪适量
步骤 1
提前一天准备饼胚面团;
步骤 2
准备披萨上的用的材料;
牛排切0.5厘米的薄片，用牛排腌料腌制入味，如果没有专门的腌料，就用耗油，酱油，黑胡椒腌制一下。菠菜洗净开水烫一下，攥干水分备用。蒜瓣切末。
步骤 3
锅里放黄油，蒜末，炒香后放面粉，炒成糊状倒入牛奶，咕嘟一小下拌匀放入菠菜，稍微炒一下，放盐黑胡椒出锅备用。
步骤 4
拿出一个面团，用手稍微抻成一个小饼，然后用搏击操的姿势两个拳头顶起面饼转圈圈，直到面饼变成理想的大小和厚度。
步骤 5
按照下列顺序一层层放料：
橄榄油，抹匀，铺好菠菜，撒一层芝士，铺好菲力，再撒一层芝士，撒一点胡椒盐，丢几条百里香，最后滴几滴橄榄油;
步骤 6
用烤纸和转运案板把披萨放进烤箱230度烤8分钟即可。
2. 必胜客低热量食物
热量为500大卡
每100克意大利面中含有350大卡以上的热量。
意面也叫做意大利面。同等重量的意大利面与米饭相比，意大利面的热量要高很多，每100克米饭中含有120大卡的热量，而每100克意大利面中含有350大卡以上的热量，是米饭热量的三倍左右。
3. 必胜客奶茶热量
必胜客不同的9寸匹萨热量不同。
铁板比萨香辣精选100(克(g)) 热量264千卡
铁板比萨乳酪大会100(克(g)) 热量264千卡
铁板比萨田院风光100(克(g)) 热量208千卡
铁板比萨10’至尊厚批 1(件) 热量215千卡
铁板比萨10’至尊薄批 1(件) 热量170千卡
铁板比萨香荤至尊 100(克(g)) 热量271千卡
铁板比萨超级至尊 100(克(g)) 热量238千卡
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。
人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。这三类营养素普遍存在于各种食物中。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质；但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质；蔬菜和水果一般含量较少。
4. 必胜客热量 小红书
看大小，6寸的芝士披萨热量大概也在250千卡/100g左右。
以下是披萨热量参考数据：
1. 普通披萨饼热量：235大卡/100g
2. 14寸意大利辣味香肠披萨：2300大卡
3. 必胜客铁板比萨香荤至尊热量：271千卡 /100g
4. 必胜客铁板比萨超级至尊热量：238千卡/100g
5. 必胜客铁板比萨田院风光热量：208千卡 /100g
5. 必胜客早餐热量测评
热量500大卡左右。
必胜客意大利面热量只有500大卡左右，与我们平常吃的一碗大米饭的热量差不多，500大卡的热量其实不是很高的，是我们人体可以接受的范围之内，吃意大利面能发胖是没有科学依据的。
6. 必胜客红茶热量
热量500大卡左右。
必胜客肉酱意大利面热量只有500大卡左右，与我们平常吃的一碗大米饭的热量差不多，500大卡的热量其实不是很高的，是我们人体可以接受的范围之内，吃意大利面能发胖是没有科学依据的。