1. 100克番茄的热量
热量:约78 大卡(100克)。做法:1、在蛋液中加点盐,将蛋液打匀;油温热时,导入蛋液,翻炒至六七分熟即可盛出。
2、将番茄切成块状;葱姜切碎备用;热锅凉油,油温热后,先将葱姜爆香。
3、加入备好的番茄,加入糖,醋,盐这些调味料后翻炒,等待番茄出汁。
4、番茄出汁后,倒入炒好的西红柿,继续翻炒,翻炒均匀后即可出锅。
2. 100克番茄的热量是多少大卡
一勺番茄30克。番茄也称西红柿，每100克西红柿所含热量为20大卡。西红柿，中国南北方广泛栽培。西红柿的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
3. 100克番茄的热量是多少kJ
每100克鸡蛋所含热量147大卡，每100克新鲜玉米中的热量有196千卡。
而一个玉米（中等大小）重量大概是100g左右，也就是两百大卡，两个鸡蛋（中等大小）热量是140卡路里左右
一般来讲，西红柿热量不高，每100克西红柿含有大约19大卡热量，一个中等西红柿大约165克，大约含有31大卡热量，大的西红柿含有的热量会在40大卡左右，相对来说西红柿是属于热量比较低的一种食物。
4. 200克番茄的热量
一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。
西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。
每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。
5. 100克生番茄的热量
100克麻辣烫番茄锅的热量大概在2142卡左右，但是麻辣的食物，消化吸收也比较难一些，容易导致热量转化为脂肪在体内堆积，引起肥胖，平常适当的吃一点就可以，避免暴饮暴食，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃麻辣烫的时候尽量选择一些比较容易消化吸收的食物，不要选择一些动物内脏。